YOGA CÓ GIÚP GIẢM CÂN KHÔNG?

YOGA CÓ GIÚP GIẢM CÂN KHÔNG?

Yoga ngày nay đã được phổ biến rộng rãi, được đến như một phương pháp hữu hiệu để cải thiện sức khỏe. Bên cạnh đó, rất nhiều chị em phụ nữ vẫn thường “rỉ tai” nhau rằng yoga còn là một bộ môn tập để giảm cân, giúp thân hình trở nên thon thả. Mặc...

Đọc tiếp

07 LỢI ÍCH TUYỆT VỜI TỪ YOGA

07 LỢI ÍCH TUYỆT VỜI TỪ YOGA

Yoga không chỉ giúp chúng ta có một thân hình dẻo dai, duy trì vóc dáng mà còn được coi là một trong những phương pháp hữu hiệu nhất để giảm bớt căng thẳng, tăng cường hoạt động của não bộ và thậm chí là cải thiện những vấn đề khác liên quan đến...

Đọc tiếp

Có bao nhiêu loại Yoga?

Có bao nhiêu loại Yoga?

 Có bao nhiêu loại Yoga ? –   Yoga là một danh từ tổng quát, phải thêm một danh từ khác nữa trước chữ Yoga mới biết Yoga đó thuộc về loại nào. Tỉ như : Karma Yoga, Hatha Yoga. Không biết thật đúng có bao nhiêu loại Yoga. Hiện thời người ta...

Đọc tiếp

Con mắt thứ ba

Con mắt thứ ba

Từ xa xưa, người phương Đông cổ đại thường cho rằng, năng lượng được phát ra từ một bộ phận trung tâm của con người và vùng trung tâm đó chính là “con mắt thứ ba”. Hình ảnh con mắt thứ ba được thể hiện trên trán của các vị thần trong...

Đọc tiếp
Địa chỉ:
Tầng 4, Tòa HH2 Số 4 Dương Đình Nghệ, Cầu Giấy - Hà Nội - Việt Nam
Điện thoại:
0869.127.706 | 0246 295 7760
Email:
contact.anyoga@gmail.com